КАК ВЗРОСЛОЙ ЖЕНЩИНЕ СТАТЬ – БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ
БЕСПЛАТНЫЙ ZOOM-ПРАКТИКУМ
5 дней, чтобы перейти от «всё есть, но что-то не так» к внутреннему спокойствию, уверенности и снова жить с горящими глазами
Попасть на марафон бесплатно
Dr. Ph.D, натуропат,
руководитель мед.центра
VitaTeva в Израиле
Юлия Резников
С 12 января | Онлайн
Когда жизнь устроена, внешне благополучна, но внутри всё чаще возникает чувство «что-то не так»
чтобы вам в этой жизни было спокойно, уверенно, уютно и комфортно
Разрешить Себе
без запретов и кардинальных жизненных изменений
нужно научиться влиять на свое состояние, чтобы внутри становилось спокойнее, даже если снаружи идеального порядка нет
Для кого этот Zoom-практикум
Когда все есть, а ощущение, что чего-то не хватает
Когда внутреннее состояние не спокойное
Когда хочется понять про себя больше и дать себе то, что нужно для счастья
Когда хочется перестать жить на автопилоте и начать притягивать к себе удачу, процветание, удовольствия
Для вас состоится 4 Zoom-встречи
Zoom 1
Энергия как основа счастливой жизни
  • Разберём, почему усталость и апатия часто приходят именно тогда, когда «всё уже сделано» и жизнь вроде бы наладилась.
  • Поймём, из каких уровней на самом деле складывается энергия: тело, эмоции и внутренний настрой.
  • Посмотрим, какие привычные вещи в быту, окружении и информационном поле забирают силы, даже если вы этого не замечаете.
  • Найдём простые точки влияния: что можно изменить уже сейчас, без радикальных шагов и подвигов.
  • Сформируем личный список небольших действий, которые реально повышают уровень энергии в повседневной жизни.
Практики:
  • Практика телесного возвращения энергии
  • Энергетическая визуализация «Золотой поток»
  • Практика образа будущего года
  • Групповая работа в малых залах - живой, поддерживающий формат, где через вопросы и внимание других участниц вы находите свои личные источники энергии и выходы из привычных тупиков.
12 января в 20:00 по Израилю
Zoom 2
Управление внутренним состоянием: спокойнее внутри даже если снаружи хаос
  • Разберём, почему даже при внешне нормальной жизни внутри может быть тревожно
  • Поймём, из чего реально складывается внутреннее состояние
  • Увидим, как питание влияет на нервную систему
  • Получите простые правила еды, которые помогают чувствовать больше стабильной энергии в течение дня
  • Поговорим про отдых по-взрослому: почему «просто полежать» не всегда восстанавливает и как выбирать отдых под свой тип усталости
  • Научимся снижать фоновое напряжение и остановить внутренний диалог
  • Заберёте одну рабочую идею, которая помогает сдвигать эмоциональный фон в сторону большего спокойствия и поддержки себя.
Практики:
  • Практика “Возвращение в тело” (сканирование тела + расслабление)
  • Настройка дыхания для успокоения нервной системы
  • Мини-практика “Сдвиг внутреннего диалога” (как перестать себя накручивать)
  • Короткая групповая работа/обсуждение - как найти самую быструю точку позитивного воздействия
13 января в 20:00 по Израилю
Zoom 3
Жить на своей стороне
  • Разберём, почему даже при внешне благополучной жизни может не быть ощущения удовлетворения и радости
  • Поймём, что значит жить на своей стороне. И это не эгоизм, а уважение к себе, своим чувствам и границам
  • Увидим, как привычка жить «ради других» постепенно забирает энергию и приводит к усталости и внутреннему раздражению
  • Посмотрим на то, какую цену мы платим за каждое «да», сказанное вопреки желанию внутри
  • Освоим понятный подход к принятию решений: как проверять «хочу / могу / готова ли я с этим жить»
  • Поймём, какие маленькие ежедневные выборы помогут развить уверенность и ощущение опоры
Практики:
  • Практика возвращения себе права выбора и проживания дня «на своей стороне»
14 января в 20:00 по Израилю
Zoom 4
Код процветания в 2026
  • Соберём личный код процветания на 2026 год, чтобы расширить свою энергетическую емкость, жить в "соединенности" с миром и отвечать на вызовы жизни как человек, которым вы хотите быть
  • Разберём, что дает одновременное подключения тела, разума и чувств в достижении желаемого
  • Узнаем универсальный принцип, который помогает в любой ситуации делать себе хорошо или хотя бы немного лучше
  • Поймём, как перестать автоматически накручивать себя
  • Научимся выбирать мысли и действия, которые усиливают энергию
  • Заложим основу устойчивого благополучия на весь год
Практики:
  • Творческая визуализация «Код процветания 2026». Глубокая практика настройки тела, разума и чувств на новый благополучный год
15 января в 20:00 по Израилю
Все права принадлежат центру альтернативной медицины «VitaTeva». Переданные Вами личные данные и электронный адрес, не будут использованы для других целей
© VitaTeva - Все права защищены