День 1
Летнее питание. Конструктор салатов
24 июня в 20:00 по Израилю - живой онлайн мастер-класс по лечебному питанию от Юлии Резников
Вы узнаете особенности питания для женщин в зрелом возрасте для ощущения легкости, сытости, хорошего самочувствия и продления молодости. Вы получите конструктор летних салатов и сможете принять участие в кулинарном конкурсе с призами
День 2
Как улучшить свое эмоциональное состояние
Мы женщины все время должны успевать, быть достаточно проворными, справляться, выдерживать и поддерживать других. Желательно в хорошем настроении и с чувством юмора.
Такая отдача требует наполнения. Мы проведем творческую визуализацию, с помощью которой вы сможете наполняться, возвращать свое состояние спокойствия и выбирать сценарий своего будущего
День 3
Как восполнить дефициты витаминов и минералов в организме
26 июня в 20:00 по Израилю - живой онлайн мастер-класс по ортомолекулярной медицине с Юлии Резников
Вы узнаете, как определять и правильно подбирать витаминные комплексы под себя. Чтобы действительно ощутить улучшение здоровья. Получите рекомендации по безопасным, проверенным международными стандартами препаратам
День 4
Процедуры для тела. Косметологические советы для зрелой кожи
Вы освоите техники самомассажа лица, проверите и обновите свою косметичку средствами, которые точно дают долгосрочный эффект. Поговорим и о лифтинг макияже. Проведем лимфодренажные тупражнения для быстрого снятия отечности с ног и лица
1 июля в 20:00 по Израилю - живой онлайн эфир с Юлии Резников для подведения итогов марафона, дополнительной лекции о женском здоровье и обьявления победителя кулинарного конкурса