Пройдите экспресс-тест на определения уровня стресса в вашей жизни
Чтобы пройти тест вам нужно ответить на серию простых вопросов о том, что вы чувствовали либо какие мысли вас посещали за последний месяц. Просто выбирайте вариант ответа, который больше соответствует вашей ситуации и в конце получите итог уровня стресса в вашей жизни
»
Чтобы оценить результат, воспользуйтесь шкалой с описанием
»
Избежать стресса не получится: это в любом случае часть жизни. Но чтобы не превращать мелкие «поломки» в организме в серьёзные заболевания и жить счастливей, тревогу нужно взять под контроль
29 февраля в 20:00 состоится мастер-класс «Как преодолевать тревожность и беспокойство с помощью нейропластичности мозга»
Мы разберем:
- Где живет тревога
- Как понять, что у вас «болит» в области ментального здоровья
- Метаболическая психиатрия
- Возможности нейропластичности в победе над беспокойством
Добавьтесь в чат участников, чтобы получить напоминания об эфире и его запись
Все права принадлежат центру альтернативной медицины «VitaTeva». Переданные Вами личные данные и электронный адрес, не будут использованы для других целей
© VitaTeva, 2024 - Все права защищены
Контактная информация
Почта
Facebook
info@vitateva.com
Телефон Учебного Центра: 03-3751909
WhatsApp:
+972-515003325
WhatsApp:
+972-515003325