Пора перестать заслуживать любовь и оправдывать чужие ожидания, почувствовать внутреннюю свободу и начать жить в согласии с собой
НОВЫЙ РЕТРИТ
31 июля - 1 августа
НЕВЕ ШАЛОМ
Я в игре
Возможно, вы давно выросли.
Но внутри всё ещё живёт та маленькая девочка, которая когда-то решила:

♡ любовь нужно заслужить
♡ нельзя ошибаться
♡ нужно быть удобной
♡ нельзя расстраивать других
♡ надо быть сильной
♡ мои желания не так важны
Практикум «Ни в какие рамки!» создан для того, чтобы восстановиться после перегрузки и истощения эмоционального и физического
Современный мир превращает нашу жизнь в настоящую "гонку на выживание" без умения поддерживать себя и дать себе ресурс

Именно этому мы будем учиться и с этим работать на ретрите
Вас может тормозить не настоящее, а прошлое. Проявляется это так:

□ постоянно сомневаетесь в себе
□ болезненно реагируете на критику
□ чувствуете вину, когда думаете о себе
□ стараетесь быть хорошей для всех
□ боитесь разочаровать близких
□ не можете позволить себе просто радоваться жизни
□ постоянно ждете одобрения и поддержки
1
ТРЕНИНГ
«Мама, я хорошая!»
Исследуем убеждения, из-за которых мы продолжаем искать одобрение, боимся ошибок и стараемся заслужить любовь
  • Замечаем сценарии, которые сформировались ещё в детстве и до сих пор влияют на отношения с собой и другими людьми
  • Учимся принимать и ценить себя не за достижения, удобство или правильность, а просто потому, что вы есть
Результат: меньше самокритики и чувства вины. Больше спокойствия, уверенности и уважения к себе
2
АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ
«Счастливое детство»
Через творчество, образы и воспоминания возвращаем контакт с той частью себя, которая умеет радоваться, мечтать и чувствовать
  • Вспоминаем не только то, что было больно, но и то, что когда-то делало вас живой, любопытной и счастливой
  • Шаг за шагом возвращаем себе право хотеть, играть, выбирать и получать удовольствие от жизни без чувства вины
Результат: больше лёгкости, радости и ощущения, что вы снова слышите свои настоящие желания
3
Погружение внутрь себя
Саунд-Хилинг и творческие визуализации
Почувствовать сердцем то, что долго оставалось спрятанным за суетой, обязанностями и привычкой быть сильной
  • Под звуки тибетских чаш и авторские терапевтические визуализации мы создадим пространство, где можно отпустить напряжение и услышать себя без внешнего шума
  • Это время для глубокого отдыха, восстановления и встречи с той частью себя, которая давно ждет внимания и заботы
Результат: больше ясности и ощущения, что вы снова соединяетесь с собой настоящей
4
Мастер-класс
«Верни себе свой голос»
Мастер-класс от певицы, специалиста по терапии голосом и духовного проводника Шири Гурфинкель
  • Через работу с голосом, дыханием и звучанием будем возвращать себе право говорить о важном, выражать чувства и занимать своё место без страха осуждения
  • Это не урок вокала, а практика освобождения собственного голоса, того самого, который слишком долго был спрятан за сомнениями, виной и необходимостью всем нравиться.
Результат: больше уверенности в себе, свободы самовыражения и смелости говорить о своих желаниях и потребностях
5
Лекция
«Исцеление детских травм через тело»
Лекция с демонстрацией остеопата Мариной Вольф
  • Наше тело хранит гораздо больше воспоминаний, чем кажется. Иногда переживания детства давно забыты, но продолжают жить в напряжении, зажатых плечах, привычке всё контролировать и невозможности по-настоящему расслабиться
  • На встрече вы узнаете, как эмоциональные травмы отражаются в теле и почему некоторые внутренние реакции сохраняются десятилетиями
  • Марина Вольф покажет телесные техники, которые помогают постепенно отпускать накопленное напряжение и возвращать ощущение безопасности внутри себя
Результат: меньше внутреннего напряжения и тревоги.
Больше лёгкости, свободы движения и ощущения опоры на себя
5
Какао-церемония
«Путь Сердца»
Завершение ретрита, где всё пережитое, осознанное и прочувствованное складывается в новую историю отношений с собой
  • За эти два дня вы многое увидите, вспомните, отпустите и разрешите себе. А в завершение сможете просто остановиться, выдохнуть и почувствовать, какой путь уже прошли
  • В атмосфере тепла, доверия и живого присутствия мы проведём какао-церемонию - особый ритуал соединения с собой, своими чувствами и своим сердцем
  • Это время благодарности себе. Время услышать свои желания. Время выбрать себя без чувства вины и необходимости что-то доказывать
Результат: больше внутреннего тепла, принятия и ощущения, что вы наконец возвращаетесь домой - к себе настоящей

Практикум будет проходить на территории уникального поселения в Израиле, расположенное между Иерусалимом и Тель-Авивом, в районе Латруна

Неве Шалом (в переводе - «Оазис мира») - деревня основана в 1970-х годах монахом-французом Бруно Гуссаром. Место, история которого - пример мира и согласия

*Вы можете самостоятельно или с нашей помощью забронировать там номер, чтобы переночевать

  • Работа проходит в зале ШАТЕР в форме большого, светлого шатра, который создаёт особое ощущение уюта

  • Рядом с залом - зелёная зона

    Идеальное пространство для практик на свежем воздухе, глубоких разговоров и творчества
Все блюда построены по принципам макробиотики - системы питания японских долгожителей, которая основана на сезонности, энергии еды и глубоком уважении к телу
Участвовать
Питание - по авторскому меню в стиле здорового макробиотического питания
  • Больше доверия к себе
    Перестанете постоянно искать подтверждение своей ценности у других людей и начнёте опираться на себя
  • Лёгкость в теле и эмоциях
    Освободите накопленное напряжение, которое годами удерживалось в теле, чувствах и реакциях
  • Свобода от старых сценариев
    Увидите установки, которые управляют вашей жизнью с детства, и сможете постепенно отпустить их влияние
  • Голос, желания и внутренние опоры
    Научитесь лучше слышать себя, понимать свои потребности и открыто говорить о важном
  • Право быть собой
    Станете меньше зависеть от чужого мнения и позволите себе жить так, как хочется именно вам
  • Возвращение к себе настоящей
    Уедете с ощущением внутренней целостности, тепла и более глубокого контакта с собой
31 июля
Событие
Время
10:45 - 11:00
Собираемся, знакомимся, располагаемся в зале, любуемся природой вокруг и друг другом
11:00 – 11:30
Вкусный полезный завтрак в виде фуршета (все рецепты будут вам подарены)
Вы начнете день со сбалансированных, ароматных и свежих блюд, которые вы сможете легко повторить дома
11:30 – 14:00
Игровой тренинг «Мама, я хорошая!?»
14:00 - 15:00
Дегустационный обед из 10 блюд (все рецепты прилагаются)
За общим столом вы насладитесь продуманной, полезной и эстетичной едой. Тёплое живое общение - будет одним из её главных ингредиентов
15:00 - 16:30
«Исцеление детских травм через тело» - практикум остеопата Мариной Вольф
16:45 - 17:45
Звуковой кокон – практика гуманистического гипноза «Встреча со своим внутренним ребенком» под саунд-хилинг
18:00 – 19:00
Финальный круг с обсуждением впечатлений дня и легкий ужин
1 Августа
Событие
Время
10:45 - 11:30
Собираемся, делимся впечатлениями, завтракаем (все рецепты... ну, вы знаете!)
11:30 – 13:00
«Верни себе свой голос»
Мастер-класс от певицы, специалиста по терапии голосом и духовного проводника Шири Гурфинкель
13:15 – 13:45
Танцевально – игровая терапия «Возвращение в детство»
Вспомним песни и танцы нашего детства.
14:00 - 15:00
Дегустационный обед из 10 блюд (все рецепты прилагаются)
Вновь соберетесь за общим столом, где в кругу единомышленников наполнитесь энергией и почувствуете, как здоровая и вкусная еда способна вдохновлять на открытия и свершения
15:00 – 15:45
Саунд-хилинг для исцеления детской части
16:00 - 17:00
АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ
«Счастливое детство»
17:15 - 18:00
Финальный ритуал и какао-церемония «Путь Сердца».
18:00 – 19:00
Легкий ужин и завершающий круг
цена УЧАСТИЯ
₪1800 ₪1490
Присоединяюсь!
скидка до 10.06.2026
В стоимость входит:
Питание
✓ 3х разовое питание в пятницу и субботу по авторской методике для очищения и оздоровления организма
Обучение
✓ Подготовительная неделя в чате до практикума
✓ Практикум (2 дня занятий с утра до вечера)
✓ Сопровождение в чате - месяц после практикума с дополнительными мини- упражнениями, подкастами и ответами на вопросы
Дополнительные материалы
✓ Раздаточные материалы — рабочие тетради и краткие конспекты семинаров и тренингов
✓ Сборник рецептов всех блюд предложенных на семинаре
Проживание вы можете заказать отдельно самостоятельно в самом Неве Шалом или окрестностях
Автор проекта - Юлия Резников
Натуропат, специалист по лечебному макробиотическому питанию, рефлексолог, доктор Ph.D
Уже 30 лет я помогаю людям восстанавливать здоровье без лекарств. С помощью комплексного подхода: через рефлексологию, питание, фитотерапию, ароматерапию и грамотное использование витаминных комплексов
Пишу книги о здоровом питаниия, выступаю на радио и телевидении
Ежедневно принимаю пациентов в клинике в Израиле
Провожу лекции, марафоны и организовываю длительные программы обучения, чтобы каждый мог помочь себе и близким восстановить физическое и ментальное здоровье природным способом
Фото из предыдущих мероприятий
+972-515003325
Все права принадлежат центру альтернативной медицины «VitaTeva». Переданные Вами личные данные и электронный адрес, не будут использованы для других целей
© VitaTeva - Все права защищены
Контактная информация
Почта
Учебный центр
Телефон\WhatsApp
a.vitateva@gmail.com
09-3740334