Старт:
29 октября
Формат: онлайн курс
Длительность:
5 недель
Юлия Резников - специалист по лечебному питанию, натуропат, рефлексолог, доктор (Ph.D)
Навыки и стратегии укрепления ментального здоровья
Для профилактики деменции, Альцгеймера, избавления от тревожности, эмоциональных перееданий, восстановления после травм и длительного стресса
оценка 4,9/5
Этот курс для вас, ЕСЛИ ВАМ ЗНАКОМО
Медлительность, какой раньше не было
Долги сборы, упала скорость выполнения привычной работы из-за рассеяности
Иногда нужно напомнить себе, какой сегодня день или вспомнить дорогу, по которой ездил много раз
Забываются важные даты, имена или места, а также детали событий, которые произошли недавно
Затруднения с ориентацией во времени, месте
Затруднения с планированием и принятием решений


Стало сложнее "собраться" и принять решение. Нет былой уверенности в своих действиях
Нарушение концентрации
Сложно сосредоточиться на какой – то деятельности. Приходится вспоминать, на чем остановился
Проблемы с памятью, забывчивость
Изменения в настроении или поведении
Появляется раздражительность, апатия, тревожность. То, чего не было раньше
На курсе вы освоите методы профилактики деменции и улучшения ментального здоровья, чтобы с возрастом жить как хочется, а не как получится
Ваш мозг станет работать в разы эффективней. Вы навсегда забудете про ощущение «тумана в голове»
Вы перестанете переедать и сможете справляться с эмоциями без помощи еды
Вы будете устойчивы к происходящему вокруг вас - никто не сможет испортить вам настроение, сбить вас с толку или подавить
Вы выстроите такой глубокий контакт с телом, что будете постоянно испытывать чувство внутренней защищенности
Вы улучшите память и сможете избежать деменции в будущем, чтобы продлить активное долголетие
Программа курса
Модуль 1
Основы ментального здоровья
Мастер-класс №1 с Юлией Резников "Главные составляющие и общие направления ментального здоровья"
Дополнительные материалы к мастер-классу:

  1. Конспект мастер-класса
  2. Список препаратов ортомолекулярной медицины
  3. Рекомендуемые анализы крови
Дополнительные материал на платформе обучения:

  1. 🎬 Видео "Ароматерапия для ментального здоровья" (8:38 мин) + конспект
  2. Список эфирных масел для преодоления тревожности
  3. Рецепты из продуктов, поддерживающих здоровье мозга
  4. Недельное меню для поддержания ментального здоровья
  5. 🎬 Видео "Рефлексология для ментального здоровья" (10:21 мин) + конспект
  6. PDF "Как избавиться от бессонницы"
  7. PDF "Как лечь и наконец выспаться. 6 рецептов для полноценного сна"
Модуль 2
Тревожность — особенности диагностики и лечения
Мастер-класс №2 с Юлией Резников "Главные составляющие и общие направления ментального здоровья"

  • Интегративный подход: подбор диеты, контроля стресса и гигиены сна
  • Витамины и минералы для снятия беспокойства
  • Телесная терапия тревоги и практики рефлексологии
  • Практики ароматерапии
  • 5 приложений которые помогут справиться с тревогой
  • Микропрактики для управления настроением
  • Повышение стрессоустойчивости
Дополнительные материалы к мастер-классу:

  1. Конспект
  2. Чек-лист "Подушки"
Дополнительные материал на платформе обучения:

  1. 🎬 Видео "Память и концентрация" (11:36 мин) + конспект
  2. 🎬 Видео "Техника массажа головы" (13:05 мин) + конспект
  3. 🎬 Видео "Болезнь Альцгеймера. Типы лечения" (25:45 мин) + конспект
Модуль 3
Ментальное здоровье, как «таблетка» от старости
Мастер-класс №3 с Юлией Резников "Стресс и травма"
Четкие пошаговые протоколы когнитивных нарушений и деменции. Мы подключим очень много инструментов: питание, фитотерапию, ортомолекулярную медицину, рефлексологию, ароматерапию. Телесно – двигательные практики
Дополнительные материал на платформе обучения:

  1. Гид по дыханию
  2. 🎬 Видео "Баланс между нервной и пищеварительной системой" (1ч. 23 мин.)
  3. 🎬 Видео "Работа с ментальным центром (убеждениями)" (14:16 мин) + конспект
  4. 🎬 Видео "Резильентность для ментального здоровья" (08:43) + конспект
Модуль 4
Как справляться с накопленными травмами, используя нейропластичность мозга (Нормализация сна. Глубокая забота о себе)
Мастер-класс №4 с Юлией Резников "Тревожность и депрессия. Как преодолевать и управлять своим настроением"
Вы освоите методики избавления от накопленных психотравм и переизбытка стресса. Сможете наладить сон и вернуть свое внутреннее спокойствие
Дополнительные материал на платформе обучения:

  1. 🎬 Видео "Питание и ортомолекулярная терапия против воспаления и депрессии" (25:50 мин) + конспект
  2. 🎬 Видео "Работа с ощущениями тела" (31:13 мин) + конспект
Модуль 5
Как справиться с эмоциональными перееданиями
Мастер-класс №5 с Юлией Резников "Расстройства пищевого поведения" Как перебороть внутреннее сопротивление изменениям привычек питания
Дополнительные материал на платформе обучения:

  1. Творческая визуализация
  2. 🎬 Видео "Развитие здорового отношения к еде" (10:58 мин)

Как будет проходить обучение?

4-8 дополнительных уроков в каждом блоке
Каждую неделю - онлайн встреча с Юлией Резников
Ееженедельная лекция для разбора темы нового модуля и ответов на ваши вопросы. Всего 5 встреч на протяжении курса
Health мастер-группа
*для пакетов "Оптимальный" и "Максимальный"
Дополнительные бонусы и тет-а-тет встречи с Юлией Резников
Возможность личных встреч с экспертом (онлайн или офлайн) и дополнительные видео материалы
Уроки модулей будут открываться по-этапно. Вы сможете смотреть их с телефона или компьютера в удобное для вас время
Закрытый телеграм канал, который будет вести лично Юлия Резников: отвечать на ваши вопросы и давать дополнительные материалы
*для пакета "Максимальный"
Что такое Health мастер-группа и в чем ее особенность?
Health мастер-группа - это новый формат суперэффективного общения и поддержки.
В отдельном телеграм канале вы на протяжении всех 5 недель обучения будете получать дополнительные материалы от Юлии Резников.

Юлия без кураторов сама будет отвечать на ваши вопросы и комментарии. На канале вы будете общаться с Юлией напрямую и чувствовать поддержку от других участников.

Примеры материалов, которые вы будете получать:
✓ аудио материалы, микропрактики - упражнения и медитации
✓ метафорические карты и задания к ним, игры
✓ рецепты (фото или видео)
✓ и многое другое, что поможет превратить улучшение ментального здоровья в увлекательное занятие
Отзывы учеников первого потока
Юлия Резников - автор курса
/yulia.vitateva (18,3 тыс. подписчиков сообщества)
натуропат, д-р (Ph.D), руководитель медицинского центра VitaTeva (Израиль)
27 лет опыта в лечебном питании
Автор 7 книг о здоровом питании:
  • «Суперпродукты: Секреты здоровья»
  • «Авторский сборник рецептов»
  • «Еда, которая лечит»
  • «Еда, которая лечит-2»
  • «Свекольная книга»
  • «Сборник рецептов от Юлии Резниковой»
  • Диабет.НЕТ
Докторат: York Univrersity - USA. Дипломы Колледжа альтернативной медицины: "Медисин" Израиль
Ведущая рубрики о здоровом образе жизни и питании на радио и телевидении
Автор и ведущая 12-ти курсов по лечебному питанию, макробиотике, семейной рефлексологии, психорефлексологии, по коррекции эмоциональных состояний
За 7 последних лет провела более 60 семинаров и тренингов в Израиле, России, Польше, Болгарии, Словении
оценка 4,9/5
Специальная цена участия

Выберите тариф

СТОИМОСТЬ
390€ (1630₪)
490€
(2050₪)
1090€
(4555₪)
В ТАРИФ ВХОДИТ:
СТОИМОСТЬ
СТОИМОСТЬ
640€
840€
1890€
цена со скидкой
цена со скидкой
цена со скидкой
Самый популярный
10 мест
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
МАКСИМАЛЬНЫЙ
ОПТИМАЛЬНЫЙ
В ТАРИФ НЕ ВХОДИТ:
В ТАРИФ ВХОДИТ:
Самостоятельное обучение:
видеоуроки на онлайн платформе обучения
Участие в еженедельных онлайн лекциях с Юлией Резников (5 лекций)
Доступ ко всем материалам после окончания: на 2 месяца
Самостоятельное обучение:
видеоуроки на онлайн платформе обучения
Участие в еженедельных онлайн лекциях с Юлией Резников (5 лекций)
Доступ ко всем материалам после окончания: на 12 месяцев
Health мастер-группа: доступ в закрытый чат для получения дополнительных материалов и общения напрямую с Юлией Резников
В ТАРИФ ВХОДИТ:
Самостоятельное обучение:
видеоуроки на онлайн платформе обучения
Участие в еженедельных онлайн лекциях с Юлией Резников (5 лекций)
Доступ ко всем материалам после окончания: на 2 года

Health мастер-группа: доступ в закрытый чат для получения дополнительных материалов и общения напрямую с Юлией Резников

3 тет-а-тет встречи консультации с Юлией Резников по 40 минут
Сертификат на $100 на покупку любого другого онлайн обучения у Юлии Резников (срок действия сертификата 3 месяца)
Дополнительные видеоматериалы (общей стоимостью 640€):

Health мастер-группа: доступ в закрытый чат для получения дополнительных материалов и общения напрямую с Юлией Резников
3 тет-а-тет встречи консультации с Юлией Резников по 40 минут
Сертификат на $100 на покупку любого другого онлайн обучения у Юлии Резников (срок действия сертификата 3 месяца)
Дополнительные видеоматериалы (общей стоимостью 640€):
В ТАРИФ НЕ ВХОДИТ:
3 тет-а-тет встречи консультации с Юлией Резников по 40 минут
Сертификат на $100 на покупку любого другого онлайн обучения у Юлии Резников (срок действия сертификата 3 месяца)
Дополнительные видеоматериалы (общей стоимостью 640€):
1. (150 €) Курс "Психорефлексология"
Инструмент для считывания по стопе характера, эмоций и настроения
2. (130 €) Курс "Дело вкуса"
Уникальная коллекция соусов, приправ и специй
3. (360 €) Курс "Кулинарный конструктор"
Пошаговые инструкции и решении проблемы "Нет Времени Готовить"
1. (150 €) Курс "Психорефлексология"
Инструмент для считывания по стопе характера, эмоций и настроения
2. (130 €) Курс "Дело вкуса"
Уникальная коллекция соусов, приправ и специй
3. (360 €) Курс "Кулинарный конструктор"
Пошаговые инструкции и решении проблемы "Нет Времени Готовить"
1. (150 €) Курс "Психорефлексология"
Инструмент для считывания по стопе характера, эмоций и настроения
2. (130 €) Курс "Дело вкуса"
Уникальная коллекция соусов, приправ и специй
3. (360 €) Курс "Кулинарный конструктор"
Пошаговые инструкции и решении проблемы "Нет Времени Готовить"
Успейте оставить заявку до повышения цены, чтобы сохранить за собой сниженную цену
График повышения цен:
с 08.10 - 440 €
График повышения цен:
с 08.10 - 540 €
График повышения цен:
с 08.10 - 1190 €
Остались вопросы или сомнения? Есть ответы
Чтобы оставить заявку и закрепить за собой специальную цену со скидкой, вы можете связаться с нами
E-mail: info@vitateva.com
Телефон: +97293740334
Все права принадлежат центру альтернативной медицины «VitaTeva». Переданные Вами личные данные и электронный адрес, не будут использованы для других целей
© VitaTeva, 2024 - Все права защищены
Контактная информация
Почта
Учебный центр
Телефон\WhatsApp
a.vitateva@gmail.com
09-3740334
+972-515003325