Старт: 5 марта 2024 г.
Формат: онлайн курс
Длительность:
5 недель
Юлия Резников - специалист по лечебному питанию, натуропат, рефлексолог, доктор (Ph.D)
Навыки и стратегии укрепления ментального здоровья
Для профилактики деменции, Альцгеймера, избавления от тревожности, эмоциональных перееданий, восстановления после травм и длительного стресса
оценка 4,9/5
Этот курс для вас, ЕСЛИ ВАМ ЗНАКОМО
Медлительность, какой раньше не было
Долги сборы, упала скорость выполнения привычной работы из-за рассеяности
Иногда нужно напомнить себе, какой сегодня день или вспомнить дорогу, по которой ездил много раз
Забываются важные даты, имена или места, а также детали событий, которые произошли недавно
Затруднения с ориентацией во времени, месте
Затруднения с планированием и принятием решений


Стало сложнее "собраться" и принять решение. Нет былой уверенности в своих действиях
Нарушение концентрации
Сложно сосредоточиться на какой – то деятельности. Приходится вспоминать, на чем остановился
Проблемы с памятью, забывчивость
Изменения в настроении или поведении
Появляется раздражительность, апатия, тревожность. То, чего не было раньше
На курсе вы освоите методы профилактики деменции и улучшения ментального здоровья, чтобы с возрастом жить как хочется, а не как получится
Ваш мозг станет работать в разы эффективней. Вы навсегда забудете про ощущение «тумана в голове»
Вы перестанете переедать и сможете справляться с эмоциями без помощи еды
Вы будете устойчивы к происходящему вокруг вас - никто не сможет испортить вам настроение, сбить вас с толку или подавить
Вы выстроите такой глубокий контакт с телом, что будете постоянно испытывать чувство внутренней защищенности
Вы улучшите память и сможете избежать деменции в будущем, чтобы продлить активное долголетие
Юлия Резников - автор курса
/yulia.vitateva (18,3 тыс. подписчиков сообщества)
натуропат, д-р (Ph.D), руководитель медицинского центра VitaTeva (Израиль)
27 лет опыта в лечебном питании
Автор 7 книг о здоровом питании:
  • «Суперпродукты: Секреты здоровья»
  • «Авторский сборник рецептов»
  • «Еда, которая лечит»
  • «Еда, которая лечит-2»
  • «Свекольная книга»
  • «Сборник рецептов от Юлии Резниковой»
  • Диабет.НЕТ
Докторат: York Univrersity - USA. Дипломы Колледжа альтернативной медицины: "Медисин" Израиль
Ведущая рубрики о здоровом образе жизни и питании на радио и телевидении
Автор и ведущая 12-ти курсов по лечебному питанию, макробиотике, семейной рефлексологии, психорефлексологии, по коррекции эмоциональных состояний
За 7 последних лет провела более 60 семинаров и тренингов в Израиле, России, Польше, Болгарии, Словении
оценка 4,9/5
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1. Основы ментального здоровья
1. Главные составляющие и общие направления ментального здоровья
2. Питание для здоровья мозга
3. Основные продукты и принципы составления рациона
4. Ортомолекулярная медицина для ментального здоровья
5. Ароматерапия как метод управления настроением
Модуль 2. Тревожность — особенности диагностики и лечения
1. Интегративный подход: подбор диеты, контроля стресса и гигиены сна
2. Витамины и минералы для снятия беспокойства
3. Телесная терапия тревоги и практики рефлексологии
4. Практики ароматерапии
5. 5 приложений которые помогут справиться с тревогой
6. Микропрактики для управления настроением
7. Повышение стрессоустойчивости
Модуль 3. Ментальное здоровье, как «таблетка» от старости
Четкие пошаговые протоколы когнитивных нарушений и деменции. Мы подключим очень много инструментов: питание, фитотерапию, ортомолекулярную медицину, рефлексологию, ароматерапию. Телесно – двигательные практики
Модуль 4. Как справляться с накопленными травмами используя нейропластичность мозга (Нормализация сна. Глубокая забота о себе)
Вы освоите методики избавления от накопленных психотравм и переизбытка стресса. Сможете наладить сон и вернуть свое внутреннее спокойствие
Модуль 5. Как справиться с эмоциональными перееданиями
1. Расстройства пищевого поведения
2. Как перебороть внутреннее сопротивление изменениям привычек питания
3. Как настроить мозг на позитивные изменения

Как будет проходить обучение?

4-8 дополнительных уроков в каждом блоке
Каждую неделю - онлайн встреча с Юлией Резников
Ееженедельная лекция для разбора темы нового модуля и ответов на ваши вопросы. Всего 5 встреч на протяжении курса
Health мастер-группа
*для пакетов "Оптимальный" и "Максимальный"
Дополнительные бонусы и тет-а-тет встречи с Юлией Резников
Возможность личных встреч с экспертом (онлайн или офлайн) и дополнительные видео материалы
Уроки модулей будут открываться по-этапно. Вы сможете смотреть их с телефона или компьютера в удобное для вас время
Закрытый телеграм канал, который будет вести лично Юлия Резников: отвечать на ваши вопросы и давать дополнительные материалы
*для пакета "Максимальный"
Что такое Health мастер-группа и в чем ее особенность?
Health мастер-группа - это новый формат суперэффективного общения и поддержки.
В отдельном телеграм канале вы на протяжении всех 5 недель обучения будете получать дополнительные материалы от Юлии Резников.

Юлия без кураторов сама будет отвечать на ваши вопросы и комментарии. На канале вы будете общаться с Юлией напрямую и чувствовать поддержку от других участников.

Примеры материалов, которые вы будете получать:
✓ аудио материалы, микропрактики - упражнения и медитации
✓ метафорические карты и задания к ним, игры
✓ рецепты (фото или видео)
✓ и многое другое, что поможет превратить улучшение ментального здоровья в увлекательное занятие
Специальная цена участия

Выберите тариф

СТОИМОСТЬ
440€ (1705₪)
540€
(2090₪)
1190€
(4600₪)
В ТАРИФ ВХОДИТ:
    СТОИМОСТЬ
    СТОИМОСТЬ
    640€
    840€
    1890€
    цена со скидкой
    цена со скидкой
    цена со скидкой
    Самый популярный
    10 мест
    САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
    МАКСИМАЛЬНЫЙ
    ОПТИМАЛЬНЫЙ
    В ТАРИФ НЕ ВХОДИТ:
    В ТАРИФ ВХОДИТ:
      Самостоятельное обучение:
      видеоуроки на онлайн платформе обучения
      Участие в еженедельных онлайн лекциях с Юлией Резников (5 лекций)
      Доступ ко всем материалам после окончания: на 2 месяца
      Самостоятельное обучение:
      видеоуроки на онлайн платформе обучения
      Участие в еженедельных онлайн лекциях с Юлией Резников (5 лекций)
      Доступ ко всем материалам после окончания: на 12 месяцев
      Health мастер-группа: доступ в закрытый чат для получения дополнительных материалов и общения напрямую с Юлией Резников
      В ТАРИФ ВХОДИТ:
        Самостоятельное обучение:
        видеоуроки на онлайн платформе обучения
        Участие в еженедельных онлайн лекциях с Юлией Резников (5 лекций)
        Доступ ко всем материалам после окончания: на 2 года

        Health мастер-группа: доступ в закрытый чат для получения дополнительных материалов и общения напрямую с Юлией Резников

        3 тет-а-тет встречи консультации с Юлией Резников по 40 минут
        Сертификат на $100 на покупку любого другого онлайн обучения у Юлии Резников (срок действия сертификата 3 месяца)
        Дополнительные видеоматериалы (общей стоимостью 640€):

        Health мастер-группа: доступ в закрытый чат для получения дополнительных материалов и общения напрямую с Юлией Резников
        3 тет-а-тет встречи консультации с Юлией Резников по 40 минут
        Сертификат на $100 на покупку любого другого онлайн обучения у Юлии Резников (срок действия сертификата 3 месяца)
        Дополнительные видеоматериалы (общей стоимостью 640€):
        В ТАРИФ НЕ ВХОДИТ:
        3 тет-а-тет встречи консультации с Юлией Резников по 40 минут
        Сертификат на $100 на покупку любого другого онлайн обучения у Юлии Резников (срок действия сертификата 3 месяца)
        Дополнительные видеоматериалы (общей стоимостью 640€):
        1. (150 €) Курс "Психорефлексология"
        Инструмент для считывания по стопе характера, эмоций и настроения
        2. (130 €) Курс "Дело вкуса"
        Уникальная коллекция соусов, приправ и специй
        3. (360 €) Курс "Кулинарный конструктор"
        Пошаговые инструкции и решении проблемы "Нет Времени Готовить"
        1. (150 €) Курс "Психорефлексология"
        Инструмент для считывания по стопе характера, эмоций и настроения
        2. (130 €) Курс "Дело вкуса"
        Уникальная коллекция соусов, приправ и специй
        3. (360 €) Курс "Кулинарный конструктор"
        Пошаговые инструкции и решении проблемы "Нет Времени Готовить"
        1. (150 €) Курс "Психорефлексология"
        Инструмент для считывания по стопе характера, эмоций и настроения
        2. (130 €) Курс "Дело вкуса"
        Уникальная коллекция соусов, приправ и специй
        3. (360 €) Курс "Кулинарный конструктор"
        Пошаговые инструкции и решении проблемы "Нет Времени Готовить"
        Успейте оставить заявку до повышения цены, чтобы сохранить за собой сниженную цену
        Отзывы учеников Юлии Резников
        Остались вопросы или сомнения? Есть ответы
        Чтобы оставить заявку и закрепить за собой специальную цену со скидкой, вы можете связаться с нами
        E-mail: info@vitateva.com
        Телефон: +972 515003325
        Все права принадлежат центру альтернативной медицины «VitaTeva». Переданные Вами личные данные и электронный адрес, не будут использованы для других целей
        © VitaTeva, 2024 - Все права защищены
        Контактная информация
        Почта
        Учебный центр
        Телефон\WhatsApp
        a.vitateva@gmail.com
        03-3751909
        +972-515003325